筋肉UPやダイエットしたい方。HMBサプリランキング

女性向けHMB筋肉サプリおすすめランキング|スリムになりたい女の人に!

このページでは、女性向けに作られたおすすめのHMB筋肉サプリを比較して紹介しています。(プロテイン系・L-カルニチン系サプリもあり)最近、体系を気にする女性の間で筋肉サプリが人気になって少し流行つつあります。「スリムな体になりたい」「引き締まったボディになりたい」「効率よくダイエットしたい」という女性が筋肉サプリを取り入れているようです。

また、女性用に作られた筋肉サプリは、美容効果などにもこだわって作られています。きれいなボディ造りをしたいという女の人におすすめです。

下のランキングに掲載している筋肉サプリ以外の商品も条件検索で閲覧することができます。

女性向け筋肉サプリおすすめランキング

ボディプロスタイルHMB2000
初回実質無料!1回目は送料(500円)のみ。特典としてEMSマシーンが無料でもらえる!HMBの含有量はトップクラスでHM…
公式サイトへ
美BODY
初回は480円。HMB×クレアチン×EAAでダイエットと美夜をサポートできるオールインワンサプリ。たくさんの脂肪絵燃焼成…
公式サイトへ
カラレ(karare)
あの有名な格闘家ピーター・アーツも愛用しているHMBサプリです。HMB・カルニチ・BCAAのトリプルパワーで筋トレの効率…
公式サイトへ
ジェシカズ・フォーミュラ
プロテイン系サプリ。余分な糖質や脂質をできるだけ抑えた低カロリー&高たんぱくなサプリ。引き締まったボディを目指す女性にお…
公式サイトへ
BBB(トリプルビー)
初回500円。モデルや有名女優を指導するクロスフィットトレーナーAYA先生監修のHMB筋肉サプリです。低カロリーでいてH…
公式サイトへ
HMBプロテイン18000
初回半額。HTB&プロテインを配合したパウダータイプのサプリ。どちらも摂取できるので効率よく筋肉量アップを期待できます。…
公式サイトへ
他の筋肉サプリも見たい方は、下の絞り込み検索をお使いください。
筋肉サプリ絞り込み検索
  • 男性向け or 女性向け

  • サプリメントタイプ

  • 検索結果並び順

筋肉サプリって一体どんなもの?

筋肉サプリと言って、どんな物か分からず敬遠しがちな人がいるかもしれません。筋肉なんて本当につくのか、一体どんな成分が入っているのか。そんな疑問をまずは解消していきたいと思います。

筋肉サプリとは、飲むだけ筋合成に必要な成分が摂取できる、手軽で効果の高いおすすめのサプリメントです。サプリメントの中には、筋肉にとても良い成分が入っているので、効率的にダイエットを進めることができ、綺麗な体のラインを手に入れることが可能です。

筋肉の引き締まった体にする方法としては、運動やトレーニングが主にあるでしょう。ですがそちらにばかり目がいってしまい、必要な栄養を取れていないという事が多いのです。そんな時にHMB等の筋肉サプリを使って欲しいのです。これ一つで十分な栄養を摂る事ができるのでおすすめなんです。

女性向け筋肉サプリの特徴

女性でHMB筋肉サプリを取り入れている人は、「キレイに痩せたい」という目的で飲んでいる人が多いです。そのため女性用筋肉サプリは、ただ単に筋肉がつきやすくするだけでなく、ビタミンやイソフラボンなどその他いろいろな美容成分を配合していたり、カロリーを抑えて作られていたりしています。

美容成分配合の女性向け筋肉サプリならダイエットと同時にきれいなボディを目指せますし、低カロリーであれば余計なカロリーを無駄に摂取することも少なくなりますよね。

筋肉サプリには、もちろん脂肪燃焼効果がある成分や基礎代謝をアップさせる成分なども入っていますので、効率よく引き締まったボディ造りを進められます。

筋肉サプリのメリット(おすすめポイント)

では、この女性向け筋肉サプリのメリットやおすすめポイントは、どんなところにあるのでしょうか。まず挙げるとするならば、その手軽さです。なんといってもサプリメントなわけですから、時間をかける事もなく必要な成分を補給出来ます。三食の栄養バランスを考えたり、野菜をたくさん食べる事もなく、簡単に始める事ができます。

そして2つ目が、飲みやすさではないでしょうか。皆さんが取り入れやすいように味なども考えて作られており、抵抗なく取り入れることができます。あまりにも美味しくないものだったら、筋肉に良いと言っても飲むのも尻込みしてしまいますからね。

しかし、味などの面も考慮されている筋肉サプリメントなら、摂取しやすいので、始めやすいですよね。

女性向け筋肉サプリの効果って?

では、この筋肉サプリがとても良いとここまで語ってきた訳ですから、実際どんな効果があるのか、どんな成分が入っているかを紹介していきたいと思います。

まず成分としては、筋肉増強に効く成分が数多く入っている事はいうまでもありません。その中でも特に押さえて置きたいのが、HMBという筋肉への成分です。こちらについて詳しくご紹介しましょう。

HMBとは簡単に言うと筋合成の為の大事な栄養です。たんぱく質を摂取すると、酵素の分解が繰り返されて、代謝物質であるHMBが作られます。このHMBというのは、日頃から大量に作られるものではありません。

その大事なHMBがどんな役割を果たすのか、という事ですが、まずは筋肉が減ってしまうことを抑えてくれるので、増量するのにとても相性が良いです。また、筋肉が損傷してしまった時には、回復するのを早めてくれるので、効率的に筋肉増量へと繋がる事ができます。人の筋肉というのは、傷ついた分だけ成長していきます。こちらを利用しますと、より早く確実に筋肉を鍛える事が可能となるのです。

こうした成分を取ることによって、ただ細くて華奢である、痩せた体であるだけにはなりません。その体には筋肉がつき、美しいプロポーションを手に入れる事ができるのです。筋肉が付けば、ダイエット後もリバウンドもしにくくなります。

女性の方からすれば、筋肉を付けるということは、「ムキムキになって見た目が悪くなるかもしれない」「太って見えるかもしれない」と思うかもしれません。ですがそんな事はないです。引き締まった筋肉というのは、より女性らしい体を保つために必要な事なのです。

ダイエットに筋肉サプリはおすすめです

ただ単に痩せたいというわけではなく、健康的な体を維持しながらスリムになるには、筋トレをしながら筋肉量を増やしていくのが良いです。

人によって、運動をしても筋肉がつきやすい人とそうでない人がいます。筋肉量が少ない人はストイックにあらゆる運動して筋肉を付けていけばいいかもしれませんが、忙しいと筋トレをする時間もありませんよね。

時間がない中で効率よく筋肉を付けたいのであれば、HMBやプロテインなどの筋肉サプリを取り入れ、筋肉がつきやすい状態にすると効果的です。サプリメントでサポートすると言う事。

HMBなどのサプリで筋肉量をアップさせれば同時に脂肪を燃焼しやすい体になって効率良くダイエットを進めていくことが可能です。